【早安健康/摩天文傳】都市族每天長時間工作,在電腦前面辦公的時間幾乎占每天時間的1/3,長期下來不僅會造成眼睛疲勞,也會讓人臉色黯淡,而種植盆栽植物就可以很好地改善這種現象。   種盆栽的好處  1. 頗有樂趣的空氣淨化器   植物葉片表面的許多氣孔可以吸收二氧化碳,釋放氧氣,使室內空氣清新,冬日增加濕度,夏日降低溫度,還能有效地阻隔、弱化、過濾強光、噪音、粉塵及有害氣體對人體的侵害。將盆栽放在辦公室或者家裡,不僅美觀還能淨化空氣,比市面上賣的空氣清淨機更有樂趣和觀賞性。   2. 天然加濕器  對於經常處在辦公室裡的人來說,夏季的空調、冬季的暖氣不可缺少,於是空調和暖氣帶來的健康隱患也隨之而來。植物每時每刻向室內蒸發100%的純淨水,在辦公室裡種養一些盆栽,有利於消除健康隱患,為乾燥的辦公環境增添清新的氧氣以及零污染的水分。比人工加濕器蒸發出來的水分來得自然、清新。    3. 眼部保養器  由於長時間、近距離注視電腦畫面,精神高度集中,上班族經常會出現眼睛疲勞、視力下降,肩膀酸痛等現象。緩解眼部疲勞、放鬆心情、減輕壓力是在室內養植盆栽植物最重要的作用。透過觀賞生機勃勃的綠色植物,能使人的身心得到充分的放鬆和調節,對於平時工作壓力較大的上班族最為適合。    選給都市族的植物  釋放氧氣的小可愛——仙人掌球  【定位】適合放置於辦公桌以及電腦房   仙人掌球的呼吸孔在夜間打開,在吸收二氧化碳的同時能釋放大量氧氣。在家裡或辦公室的電器旁擺放仙人掌球,可增加室內空氣中的負離子濃度。   淨化空氣的小能手——綠蘿  【定位】適合放置於窗台以及陽台   綠蘿生長於熱帶地區,常攀援在雨林的岩石和樹幹上,可長成巨大的籐本植物。綠蘿就相當於一台空氣清淨機,能有效吸收空氣中的甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體。綠蘿不但生命力頑強,也非常好養護,是忙碌都市族的不二之選。   室內甲醛吸收機——吊蘭   【定位】適合放置於朝陽的窗台以及較高的桌子上   吊蘭是最為傳統的居室垂掛植物之一,也是良好的室內空氣淨化花卉。吊蘭具有極強的吸收有毒氣體功能,一般在房間養1~2盆吊蘭,即可大大減少空氣中的有毒氣體。擺放吊蘭時要在周圍留些空間,以保持較好的通透性和明亮度,不要讓吊蘭葉碰觸到其他物體,否則葉尖容易枯焦。   極易養活的水培植物——銅錢草  【定位】走廊以及洗手台等陰暗處   銅錢草生長性強,非常容易種植,水陸兩棲皆可。喜好溫暖潮濕環境,十分適合在室內栽培,白天銅錢草可以進行光合作用,釋放氧氣,有一定空氣淨化的能力。工作忙碌的你不需要常常照顧它,只需確認水分充足即可。    本文摘自《陽台療癒時光》/摩天文傳/拓客(上奇)     延伸閱讀:更多新聞報導蛋價漲太凶!早餐店喊客人自己煎敷面膜5錯誤習慣 敷完拍打會讓臉爛掉!6成試管嬰兒失敗 醫師提醒:先養好子宮蘋果三款新iPhone 傳減產一成西子灣神祕坑道!蔣中正地下指揮所曝光______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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